Factor 11: Timing Medicatie

TIMING MEDICATIE | Spuit of bolus jij voor of na het eten? Ik denk dat hier hele verschillende antwoorden op komen als ik er een poll van zou maken.

Mijn eigen waarheid ligt een beetje in het midden. Over het algemeen wordt geadviseerd om vóór het eten te bolussen of spuiten, zodat de insuline al een beetje zijn werk kan doen en al actief is op het moment dat jij er koolhydraten in gaat stoppen.

Er schuilt een klein gevaar in, dat je teveel insuline toedient en dan opeens minder honger blijkt te hebben dan je dacht. (of dat je kind je boterham met hagelslag van je bord steelt als je even je rug hebt gedraaid).

Wat ik dus nu meestal doe is tijdens het eten bolussen. Halverwege weet ik wat ik op heb, en wat er nog komen gaat en die inschatting kan ik goed maken. Vaak zie je dan toch nog een kleine piek na de maaltijd, die met een eerdere bolus voorkomen had kunnen worden.

Overigens zitten er bij het loopen een functie op die heet ‘eating soon’. Die kun je dus zo’n 1,5 uur voordat je gaat eten activeren. Dan streeft de loop naar een lagere streefwaarde, zorg ie dat je alvast wat meer insuline aan boord hebt en staat hij dan met micro bolusjes te wachten op de koolhydraten die komen gaan. Die je dan overigens niet meer in hoeft te voeren! Het is een ideale functie, ware het niet dat ik het nog vaak vergeet om er anderhalf uur van tevoren aan te denken haha…dan ben ik vast weer met een van die andere 42 factoren bezig.