Factor 30: Menstruatie

MENSTRUATIE | Pffff…wat zal ik hier eens over zeggen. Van alle factoren die je bloedglucose kunnen beïnvloeden is dit voor mij persoonlijk misschien wel de meest onvoorspelbare.

Toen ik de pil slikte, kon ik de klok erop gelijk zetten. Mijn menstruatieperiode hing dan aan elkaar van hypo’s. Maar achteraf had dit meer met de hormonen in de pil te maken dan met de menstruatie zelf.

Tegenwoordig kan ik er dus echt geen pijl meer op trekken. Ik heb een tijdje geprobeerd om een soort maandelijks dagboek bij te houden, om te kijken of ik een patroon kon ontdekken in mijn cyclus en mijn bloedglucosewaardes. Heel eerlijk? Niet te doen. Soms heb ik een paar dagen van tevoren wat hogere waardes en af en toe heb ik de eerste twee dagen van de menstruatie wat meer hypo’s dan gebruikelijk. Maar een maand later is alleen de hoofdpijn en hunkering naar chocolade toe te schrijven aan die tijd van de maand. Lekker dus, nog zo’n onvoorspelbare factor erbij.

Je kunt wel merken dat deze oorspronkelijke lijst  van 42 factoren door een man is opgesteld, want ik zou hier heel graag nog als extra factor het onderwerp ‘zwangerschap’ willen toevoegen. Maar goed, die bewaar ik wel voor nummer 43, want daar kun je zo ongeveer weer een compleet nieuwe lijst op los laten.