Factor 33: Roken

ROKEN | Met het schrijven van deze 42 factoren die je bloedglucose beïnvloeden merk ik opeens dat ik de laatste drie factoren zomaar uit mijn rijtje kan schrappen. Puberteit speelt geen rol, coeliakie gelukkig ook niet en ook deze 33e factor, roken, kan ik uit mijn lijstje wegstrepen. Dat scheelt toch alweer ????.

Ik rook niet en heb dat ook nooit gedaan. Ja…meegerookt toen ik op de Hoge Hotelschool zat omdat ik in mijn klas zo ongeveer de enige niet-roker was, dus maar elke pauze mee naar buiten ging. Gedverdemme.

Anyway. Studies wijzen uit dat roken kan leiden tot meer insuline resistentie. Mocht jij een roker zijn dan zou ik zeggen: nog een reden erbij om ermee te stoppen.