Mijn definitie van 'gezond'

De feestdagen zitten er weer op en dan komen de nieuwjaarswensen om de hoek kijken. 'Op naar een gezond 2020!', klinkt het maar al te vaak. Ja leuk, denk ik dan, maar gezond ben ik allang niet meer. Toch? Ik ben tenslotte chronisch ziek. Leef al zestien jaar met diabetes type 1 en heb een te langzaam werkende schildklier. Ik constateer soms het ene na het andere kwaaltje; eczeem, huidschimmel, vorige week nog een bacterïele wondinfectie... mijn lijf hangt af en toe van zalfjes aan elkaar dus tja...gezond?!

Nu moet ik je eerlijk zeggen dat ik me best gezond voel! Dat is best gek toch, als je bovenstaande opsomming hebt gelezen?! Dus ik dacht, laat onze goede vriend Wikipedia er eens op los. Let op: "Gezondheid is een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn en niet slechts de afwezigheid van ziekte of andere lichamelijke gebreken." 

Oké, aan die definitie voldoe ik duidelijk niet! Maar tóch voel ik me gezond! Ik eet gezond, sport twee keer in de week, drink nauwelijks alcohol, rook niet en ga bijna iedere dag een stuk wandelen. En dat laatste dit jaar zelfs zeer fanatiek want ik mag meedoen aan de Hike-challenge van de Bas van de Goor Foundation! Maar daarover later meer! :-) 

Nog even kijkende naar de wikipedia-uitleg van gezondheid, vind ik dat het met mijn geestelijk en maatschappelijk welzijn zéker goed gesteld is. Ik zweer bij mijn dagelijkse mediaties voor rust in mijn koppie en over mijn maatschappelijk welzijn bestaat ook geen twijfel. Dat ik bijvoorbeeld al tien jaar mijn eigen onderneming kan draaien op een manier die bij mij past, geeft me namelijk zeer veel voldoening. 

Dus tja, gezond zijn, het is maar net hoe je het bekijkt! Ik wens jou in elk geval ook een zeer gezond 2020, ook al doet je alvleesklier het dan niet zoals het hoort, ik hoop dat je je in elk geval gezond vóelt! 

P.S. Over gezond zijn gesproken...In februari vindt de Nationale Gezondheidsbeurs plaats in de Jaarbeurs in Utrecht en ik mag daar kaarten voor wegggeven! Via deze speciale link kun je je gratis kaarten bestellen en als ik je een tip mag geven; kom op vrijdag 7 of zaterdag 8 februari, dan kun je mij zien spreken over Leven met Diabetes op het Presentatiepodium. Ik zou het heel leuk vinden je daar te zien!